Träningsvärk nästa...

 

Idag körde jag 45 minuter spinning och jäklar vad kul det var. Efter passet så gick jag in på gymmet och körde 15 minuter mage och använde alltså övningarna som finns i 6 pack abs workout-appen. Riktigt bra övningar måste jag säga, det brände till riktigt ordentligt i magen.

 

Jag kommer förmodligen ha en rejäl träningsvärk i både ben och mage imorgon.Det sägs ju att man ska träna bort träningsvärk så imorgon klockan 10 ska jag och Linda köra bodypump, det blir första gången på riktigt länge. Har dessutom aldrig gått på pass med Linda, så det ska bli riktigt roligt.