I går sprang jag för första gången på riktigt länge och det blev 4 km och 4 tabata omgångar(intervaller) på löpbandet, och jag fick bara pyttelite ont i magen i slutet. Är så otroligt glad över att jag nu kan springa och köra ett helt okej löppass utan att få ont i magen, nu hoppas jag att det här kommer hålla i sig och att det inte bara berodde på att jag hade en bra "mag-dag".

 

/M