Tänk att det är samma visa vartenda år. Många känner att de under julen ätit alldeles för mycket julmat, smarriga efterätter och kanske druckit lite för mycket alkoholhaltiga drycker och inser att det kanske är dags att börja röra på sig. Eftersom ett nytt år börjar så skaffar alla nyårslöften om att börja träna och träna. Gymmen blir proppfulla, men oftast återgår det till det vanliga efter några veckor. Jag tycker det är otroligt bra att folk vill börja röra på sig, men se då till att hålla ut i åtminstone några månader och bestäm att nyårslöftet är att hålla ut med träningen under hela året istället, några få veckor räcker inte... På några veckor hinner man inte ens komma till den där gränsen när träning blir superroligt...och så har gymmet varit fullproppat helt i onödan( det var väl typ det jag ville komma fram till)

 

Keep up the good work, men isåfall under en längre period, träning är färskvara.

 

 

 

/en tjej med PMS som gillar stort utrymme på gymmet.