Träning 3/2-12

Jag testade på Feelgood och det var ett mycket fint gym men jag känner mig alltid lite obekväm när jag inte riktigt har koll på hur alla maskiner och grejer funkar, men det är väl sånt man lär sig.

Det bästa av allt var att jag kunde springa 4 km fast jag bara äter 2 av 5 tabletter än så länge. Hade dock sjukt ont i magen den sista km, men jag är väldigt nöjd ändå! Ett steg i rätt riktning.

Det blev alltså 4 km(21.32) på löpbandet och sen 45 minuter styrketräning(mage& axlar)

/M

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar: